Skip to main content

Senam Pengguna Komputer


Duduk di depan komputer untuk waktu yang lama dapat menyebabkan kekakuan pada leher dan bahu dan nyeri punggung bagian bawah. Lakukan senam peregangan ini setiap jam atau lebih sepanjang hari, atau kapan saja anda merasa kaku.




Disamping senam tetap yang utama harus minum juga banyak - banyak minum air karena sehat untuk sirkulasi tubuh.
/nobigdeal
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Add User dan Add Port di CentOs for SSH

Hari ni saya lagi semangat2nya ngoprek CentOs nih, Buat domumentasi and sharing juga bagaimana cara Add user dan Add port di Centos untuk keperluan login di SSH :D Add user yaitu berguna untuk menambahkan user account pada Centos sedangkan Add port berguna menambahkan port pada jalur SSH. /XD
Post a Comment
Read more

Mencari Proxy di Web

Kali ini ane mau share cara cari Proxy gratis yang wazz wiz wuzz, biar donlot sama browsing jadi asikk :D Oke langsung aja kita mulai. 1.       Buka website www.freeproxylists.net , Di situs tersebut ada pilihan dimana anda bisa memilih proxy dari negara2 tertentu, dan bisa juga menentukan port, protocol dan anonymity-nya
Post a Comment
Read more

Backup/Restore Postingan Blog

Diwajibkan utnuk blogger supaya membakcup blognya untuk menghidari hal-hal yang tidak dinginkan seperti tiba2 akun blog kita dibanned, dihack atau malah kehapus... /blur Backup blog anda minimal 1 atau 2 minggu sekali, tergantung keaktifan postingan blog anda, klo banyak postingan dalam sehari dan takut kenapa2 blognya lebih baik di backup :D Oke berikut kita bahas cara untuk membackup dan merestore blog kita.
Post a Comment
Read more