Skip to main content

Senam Pengguna Komputer


Duduk di depan komputer untuk waktu yang lama dapat menyebabkan kekakuan pada leher dan bahu dan nyeri punggung bagian bawah. Lakukan senam peregangan ini setiap jam atau lebih sepanjang hari, atau kapan saja anda merasa kaku.




Disamping senam tetap yang utama harus minum juga banyak - banyak minum air karena sehat untuk sirkulasi tubuh.
/nobigdeal

Comments

Popular posts from this blog

Add User dan Add Port di CentOs for SSH

Hari ni saya lagi semangat2nya ngoprek CentOs nih, Buat domumentasi and sharing juga bagaimana cara Add user dan Add port di Centos untuk keperluan login di SSH :D Add user yaitu berguna untuk menambahkan user account pada Centos sedangkan Add port berguna menambahkan port pada jalur SSH. /XD

Install deluge sebagai SeedBox di CentOs

Deluge adalah salah satu klien BitTorrent yang dapat Anda gunakan untuk men-download file menggunakan teknologi BitTorrent. Anda memiliki VPS, dan VPSnya mau dibuat jadi SeedBox, mudah kok langsung install deluge. Ayo kita langsung ke tutorialnya /dignose